Pilatesという運動法　どなたかバンクーバーで通われいる方いらっしゃいませんか？

ヨガですよね。
色々なヨガのクラスでやってますよ 　

ヨガ？？あれヨガなんですか？私は知らないんですけど、あの運動はヨガに比べて無茶苦茶苦しいですよね。筋肉トレーニングみたいな運動だったから、筋肉無い人は最初凄くキツイと思うわ。
でもダイエットするにはヨガよりも全然効果がありそうです。

渡辺満里奈がやってるやつですよね？彼女最近すごくスタイルが良くなったって芸能ニュースで話題になってたの見ました。 　

バンクーバーでやっているスタジオ探しているのですが、なかなか見つからなくて、、、ひとつ見つけたのはプライベートレッスンのところです。値段などは書いていなかったので、問い合わせてみるつもりですが、プライベート＝高いというイメージがあって。。。 　

コミュニティセンターでやってますよ。
６回で８０ドル位だったと思います。
私も始めようかな,と思ってるとこです。


　

Pilatesはヨガじゃないですよ〜。
でもヨガスタジオで教えている場合が多いです。私はバンクーバーじゃないのですが、スポーツジムやヨガスタジオなどをあたってみては？ 　

YWCAでもクラスがあったと思うのですが？