最近とくになのですが朝起きるとノドが痛いのです。
風邪が治りかけなので、そのせいもあるのですが冬でもないのにカラカラです。
最近って乾燥してますか？
それと周りで風邪を引いている人がいなく、私だけです。

私も結構朝起きた時に喉が乾燥して痛くなる方です。
日本でもそうですが、Hotel等では特にそうで、いつも寝る前にグラス1杯分の水をベッド周りに撒いて寝たり、湯をバスタブに張って浴室のドアを開けたままにして寝たり。
ベッドの傍に水を張ったグラスやボウルを置いて寝るというのもよく聞きます。
カナダの気候は元々乾燥しているので、朝起きたときに喉が乾燥して痛くなる人は多いと思います。
一度、上記の事を試してみて下さい。 　

保湿機をつける 　

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加湿器の間違いでしょ！ 　

お部屋に濡れタオルを１枚ハンガーにかけておくだけで随分違うみたいですよ。 　

いろいろ試してみます。
以前はそんなにノドが痛くなるほうではなかったのですが先週くらいから急に空気が乾燥しているように思えて・・・。
みなさんアドバイスありがとうございます。