若い時は気にしないで海で焼いたりしてたのが待ってましたとばかりに出てきました(涙）美白の化粧品やら集中ケアやら使ってみたけど効果なし。そこでレーザーをしてみようかなと思うのですがいかがなものですか？個人差はあると思いますが、された方またはエステシャンの方アドバイスをお願いします。

実家の母は、白米食から玄米食に変えただけで、かなりシミが消えました。一番気にしていた右頬にある目元のシミは、本当に消えちゃいましたよ。玄米食に変えるだけでもかなりの効果があると思いますよ。結局でも玄米と白米の違いってビタミン、ミネラルが入っているかの違いなんだから信頼できるサプリメントを飲むと消える人もいますよね。ちなみに私は白米大好きなので、サプリメント派です。 　

フォトフェイシャル経験者です。
１回目ではあまりずばぬけて効果はないようですがほほのしみが少し薄くなったような気もします。治療後は乾燥していて古い角質が取れている感じです。５回ぐらいしたらいいそうですね。
もしもっと詳しいこと聞きたいようでしたら名前の横にあるメールへどうぞ。 　

Yoshieさん！！
どのビタミンを飲んでらっしゃるのですか？
私もシミが気になり始めていたので、ぜひ教えて欲しいです！！
お願いします。
　

サプリでシミが消えるのは最短でも〜年はかかるでしょうね。
日本ハイチオールＣがシミが薄くなると言われてますが、私はずっと飲んでましたが同じ感じです。 　

先日、ほくろとしみをレーザーでとりました。
なんだか、時間が掛かるらしくまだ、後は残っています。
半年から一年かけて徐々にきれいになるって言ってましたが、
その間絶対に日焼けをしないようにとの事でした。
あーあ・・どうしよう。
カナダは日差しが強いのに・・・。
でも、レーザーは（専門ではないので、わかりませんが）
肌が弱かったら、うすく痕が残ってしまうのではないのでしょうか・・？？不安なんですよね・・・。
さぷりも飲んでみなきゃ。

　

私もしみで悩める女性の一人ですが、サプリメントを飲んで
少しずつですが 薄くなってきたように 思います。
少しでも 自分の知っている知識を お役に立てたらと 思います。
葉酸が 不足すると しみができやすくなります。
葉酸を多めに摂取すると しみが 消えることも あります。
ビタミンＡ，Ｃ，Ｅは きれいな肌を作る働きが あります。
グレープシード、ピクノジェノール（フランス海岸松）は
ＶＣ，ＶＥの数十倍の抗酸化力があり 美肌には 摂取をお勧めします。
ＰＡＢＡ（ＶＢ群の一種）は 葉酸の合成を助け、紫外線から皮膚を保護する、肌の老化、しわができるのを 食い止める、髪の毛が白くなるのを遅らせる作用があります。ただ 取りすぎに注意して！
Ｌ−システィンは 日本のハイチオールＣにも含まれているアミノ酸の一種
で しみ、そばかすの元となるメラニンの生成を阻害、なお できてしまった
メラニンを排泄する働きがあります。
　

私が摂っているサプリメントは、Nano CoQ10と、LifePakという総合サプリメントです。ナノテクノロジーを使っているので、他の普通のサプリメントと比べて、栄養素の吸収率がはるかに高いのが売りみたいです。
それに直接販売なので、市販品と比べると、入っている栄養素の量の割には値段は安かったり、同じくらいの値段でも私が摂っているサプリメントの方の配合量がが多いそうです。
最初は友達からの紹介で、飲み始めましたが、吸収率が高くて有名なサプリメントらしいので、いい感じですよ。
ちなみに私の友人は４ヶ月飲み続けてシミが見えなくなりました。
プラス、最近は、玄米嫌いだけど、健康のために玄米も混ぜて食べています。 　

このUltraquinって効きますよ

http://www.canderm.com/page.asp?intNodeID=8052

ちょっと、強いので、ほんのわずか、スポット的に付けると良いみたいです。 　

Res.7のYoshieさん
そのサプリメントでシミが消える以外に何か効き目はありますか？
全体的に肌がきれいになったとか。 　

ドラッグストアなどでは買えないんですか？ 　

Ultraquin　買いました！早く効果が現れることを祈っています。 　

Nano CoQ10と、LifePak　はニュースキンの会員からでなければ購入できませんよ。欲しかったらニュースキンの会員さんから買ってください。 　

Ultraquin気になるんですが、どの分買われましたか？ 　

ウルトラキノンをこの一月ほど使っていますが効果はう〜ん、今ひつつのような。思い切ってレーザーはどうかと思うのですが、目の下の茶色いしみ、いわゆるカンパンと呼ばれるものもとれるのでしょうか。 　

私もUltraquinを使っています。使い始めて８ヶ月くらい経ちますが、効果はありません。刺激が強いとも感じません。
消えた！さんがリンクしてくれたサイトに載っている１番上（パッケージがオレンジ色の文字）を使っています。消えた！さんはどれを使っていますか？ 　

モンキーさん、もし違っていたらごめんなさい。でももしかしてそのクリーム、三ヶ月以上の継続使用は禁止されていませんか？ 　

ドクターからも薬局からも使用期間については何も言われませんでした。
今、使用法を呼んだのですが　However, it is important to continue daily treatment for up to 12 weeks since depigmenting is a very gradual prodess. If results are not satisfactory after 12 weeks of treatment, consult your phsician.
と書いてあり、これは「効果は徐々にしか現れないので、最低１２週間は毎日使用してください。もし、１２週間使用しても満足する効果が表れなかったらドクターに相談してください。」ってことで、別に１２週間以上（３ヶ月以上）使ってもいいっていくことではないですかね？
私は効果がなかったので、薬局に行ってもっと濃度の強いのが欲しいと言ったのですが、４％以上濃いのは扱っていないといわれました。で、今のを使い続けなさいと言われました。
でも、カナダのドクターも薬局の人も知らないだけかもしれないし。。。
上記の方、３ヶ月以上の継続使用禁止はどこからの情報ですか？ 　

私にたまたまあっていたんですかね。私もオレンジのを使っていました。今は、必要ないので使っていませんが、これから日差しが強くなり、またしみが出来たら使います。
刺激が強いのではなく、化学的に、強い成分が入っているんだと思います。
日本では、かつて、この主成分であるHydroquinoneが入っているものが売られていたらしいですが、つけたところだけ白くなると評判になり、発売中止になったと聞いたことがあります。だから、しみのところにだけスポット的に付けると良いらしいと書いたのですが、、。 　

Ultraquin 使ってます。シミは完全に消えませんが薄くなりました。強そうなので２週間連続使用して使用中止。シミが濃くなりだしたら、また２週間連続使用とずっと使わないようにしています。ちなみにフォトフェイシャルもしていますがやっぱり薄くはなるのですが（ホクロも）やっぱり完全には消えません。　シミは一度出来たらなおりませんね。　ちなみに母は梅干を一晩水につけて塩抜きし、その梅干を日本酒につけておいて毎日パックしたところ結構薄くなっていました。私はめんどくさがりなのでUltraquinですましています。 　

消えた！さん
ありがとうございます。
効果がある人にはあるんですね。。。。私のシミは結構昔できたものなので、駄目なのかも。。。。
このシミはどんどん大きく濃くなっていっているような。。。でも、諦めずにつけます。 　

Ultraquin ぜひ試してみたいです。
どちらで購入出来るのですか？
教えてください！
あと、洗顔して、化粧水をしたあとにつけるんですか？
詳しく教えていただきたいです。
もう、ほんとに、シミに困ってます。。。。 　

Ultraquinは薬局で買えますよ。カウンターで聞けば、棚から出してくれます。今日で１週間ちょっと・・。早く効果が現れないかな〜！