私は上半身は温かいのに下半身だけが冷える冷え性のようなんです。足は靴下を履いたり、半身浴をしたりしてだいぶ改善されてきましたが、変な話、腰とかおしりのあたりだけ冷たいんです...こういうのってどうすれば治るんでしょう。そのせいか今月は生理が予定通りに来ませんでした。どなたか情報教えてください。

腰の冷えとはかなり関係があります。それが原因か何かの原因があって腰が冷えてるのかはわかりませんが、、、腰（尾てい骨の５センチ上あたり）には女性にとっての大事はつぼが集まっていて・・・だから逆に腰を暖めるとかなり改善されます。もちろんゆっくり半身浴もいいですし、日本で売ってるホカロンみたいなものを冷えてるあたりに張ったり、、寝る前、布団で湯たんぽみたいなので暖めたりするととても効果があります。