こんばんは。少しでも改善したい！とおもい投稿しました。
わたしは、子供のときからとても太っておりましたが
カナダにきた当時から２年間で約３０キロのダイエットに成功しました。今は、それなりな体重までへらせ、健康にすごしています。
しかし、子供の頃から太っていたのをこの２年で急激にやせた
ということで、おもいっきりつかめるくらい、おなかや足の
皮が残ってしまいました。。

毎日、ストレッチなど自己流でしてるんですが、日本に帰国して１年たつのですが、ほとんど効果なしです。。。

どうすれば、少しでもこの醜い皮を改善させれるか。。。
なにか、ご存知の方、効果的な、ストレッチなど知っていらっしゃいましたらどうぞ教えてください。
どうぞおねがいします。

急激に体重を減らすと、そういう風になるよね。
出産した後のおなかもそうだけど。憎き皮！
ストレッチはしているとのことですが、体型を整える効果のあるピラティスとか、ヨガとか本格的なものをやってみてはどうでしょうか？
脂肪切開を除いては、適度な運動をして気長に待つしかないと思うんですよね〜。
お互いに頑張りましょう！