寒くなってきたのでバスタブにお湯をためてよく浸かる毎日なんですが、あまり熱くなく、ぬるくもない丁度良い程度の温度のお湯に１０分、長くて１５分つかりますが、座っている時はなんとも無いのに、お湯を抜いて立ち上がった時に必ずめまいと（立ちくらみのような）吐き気がひどく、貧血の時のように立っていられなくなるのでその場にしばらくしゃがみこんでしまうか、寝そべってしまいます。

お風呂に入るの好きなのに、湯船に浸かると短い時間でもすぐ気持ち悪くなってしまいます。昔よく貧血で倒れたこともありますし、三半規管が弱いみたいで今もバスや車ですぐ酔って気持ち悪くなる事が多いのですが、そういうのも関係あるんでしょうか？

同じような経験あるかたいますか？

めまい、貧血に関してはなんともいえませんが、寒いときは足湯のほうが身体に負担がかかりませんよ。 　

ちょっと違うかもしれませんけど、私は血がうすく、急に立ち当たると結構立ちくらみをする方です。
最近はサプリメントを飲んでよくなりましたが、いつも立ち上がるときは、お尻から立ち上がるようにしてます。というと変な表現ですけど、まずお尻から上げて、頭とお尻を同じ高さにしてから立ち上がってます。立ちくらみ半減ですよ。一度試してみてください。 　

危ないですよ！それ！　原因がわかるまで、バスタブで浸かるのを止めた方がいいと思います。私もそれで一度倒れて気を失ったことがあります。倒れた際に頭もぶつけて脳震盪を起こしました。解決法はわからないので申し訳ないですが、とにかく止めていた方が賢明です！！ 　

私も先日、半身浴をしていて立ったとたんに、気持ち悪くなり立っていられなくなりました。そして吐いてしまいました。
きっと温度が熱すぎたのかも？ 　

のぼせる前に、冷たい水に足をつけると良いです。
私はこの方法でのぼせから開放されました。 　

みなさんコメントありがとうございます。トピ主です。
最近はバスタブに毎日は浸からず、３日に一回にするようにしました。
バスタブにお湯張る時、シャワーで体洗ったあとにしていますか？
たまにシャワー前にお湯を張って（その方がシャンプーなど湯船に付かないと思って）お風呂に浸かっていたのですが、シャワー後に少し体が温まってから湯船に浸かる方がのぼせない気がしました。
ちょっとした発見でした。

足に水をかけてみるのも今度やってみます。 　

というより、お風呂に入る前に大量の水を飲んでいますか？

自分では気付きませんが、大量の汗が放出されているはずです。