この頃、顔が歪み始めてきたような気がします。日本の雑誌に顔の歪みは「食べ物の噛み方」「寝る時の姿勢」等が原因と書いてありました。今のうちに直さないと年取るごとに歪みがひどくなってくるそうです。「顔の歪み」を治す、もしくは「矯正」するにはどこに行ったほうが良いのでしょうか？やっぱりファミリードクターに最初に行くべき？それともカイロとかなのでしょうか？詳しい方いますか？

骨のゆがみでしょうか？
顔の皮膚のゆがみでしょうか？
顔の皮膚のゆがみが気になるのであれば、メールください。
なるべく左右対称になるようなスキンケア方法を偶然、
先週勉強してきました。 　

心のゆがみも顔を変えますよ。 　

顎関節症の兆候とかではないですか？
私は日本でですが、顎関節症で治療をしたことがあります。歯科医院（口腔外科）でマウスピースのようなものを作って、寝るときに毎日はめていました。一度歪みだすとそのせいで他の部分にどんどん負担がかかって、ゆがみもどんどん進んでいってしまうそうなので、早いうちに治療したほうがいいですよ。 　

ショコラさんに質問です。

軽症の顎関節症になって放置したまま十数年経ってしまったのですが、これからでも治療していこうと思っている者です。（トピさんではありません）
マウスピースでの治療に興味があるのですが、ショコラさんは どれくらいの期間 続けられましたか？ それから、治療後には完治しましたか？

トピさん、横からの質問レスですみません。 　

私は４，５ヶ月くらい歯科医院に通い、最初は毎日マウスピースを着けて寝て、２日に1回、3日に1回と減らしていき、顎が外れるということはなくなったのですが、残念ながら完治はしていません。自分で調子が悪いと思うと、またそのマウスピースを装着して寝るようにと言われました。治療前はちょっとしたことですぐに顎が外れていたのですが、今はあまり大きく口を開けようとすることもしないのですが、外れることはなくなったので、治療してすごく良かったと思っています。顎のゆがみを放っておくと、腰のゆがみに繋がったりと体に大きな影響を及ぼすことにもなりかねないとの事だったので、できるだけ早く治療してくださいね。 　

ショコラさん、お返事ありがとう。
しっかりとした治療でもしない限り、完治は難しいのかな・・
でも放置してるよりは、ずいぶんいいですよね。
こっち（バンクーバー）でも、マウスピースって手に入るものでしょうか。 探してみます。
もしも、バンクーバーでの入手方法を知ってらっしゃいましたら、情報ください。おねがいします。 　

4年ほど前、トロントの歯科医でマウスピース作ってもらいました。会社の保険が利いたので、自腹で払った金額はさほどではありませんでしたが、全額自腹だと$400〜500だったと思います。歯科医に行って歯型を取り、1週間くらいで出来ました。

私の場合は歯軋りのために奥歯が磨耗してきたのと、あごの関節で「カクッ、カクッ」と音が出るので作らされました。寝るときだけつけていましたが、ヨダレが出るし、寝てる間に外れてしまうので、1ヶ月で辞めちゃったけど。日本ではいくら位かかるのですか？ 　

　コメントありがとうございます。確かに私は極度の顎関節症で、すでに10年前には手術を受けるように言われていました。やっぱり顎関節症が関わっているのかなぁ？歯医者に行ってみますね。