毎日何を食べていますか？
カナダの主食ってなんですか？

家族によって違います。パン、ごはん、パスタ、夕飯の主食です。朝は、トーストとかバナナ。昼はサンドイッチに果物でしょうか。私のいたホームステイはそうでした。 　

家族によって違います。パン、ごはん、パスタ、夕飯の主食です。朝は、トーストとかバナナ。昼はサンドイッチに果物でしょうか。私のいたホームステイはそうでした。 　

ダブルクリック！！！！ 　

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いやいや、potatoでしょ。じゃがいも。 　

oneさん、だめですよ。
上の人たちが2回ずつ投稿しているんだから、あなたもそうしないと（爆） 　

↑あんた何故しない？ 　

↑あんた何故しない？ 　

納豆かけ御飯。具は毎回変えますが。 　

韓国インスタントラーメン 　

冷凍うどん、インスタント麺、パスタ、納豆ご飯、パン、そば・・・。いろいろです。 　

やはり納豆ご飯でしょう。あとは、お好み焼き。色んなのを混ぜて焼くだけ！ 　

やっぱパスタじゃないですか?　安いから自宅で作るといったらパスタになっちゃうー。あと日本食だったら皆も言ってるように、納豆、お好み焼きは多いね。あとあと!　この時期は鍋でしょぉー。 　

Ｔｕｒｋｅｙ＆Ｇｒａｖｙ 　

最近うちではうどんがブームです。　あと、辛ラーメンの麺を使って冷やし中華っていうのが夏のお決まりです。　ごはんを炊いたら二日目はいつも残りを使ってオムライス。　あとはカレー、パスタ類、シチュー、照り焼きチキンとか。　カナダの主食はやっぱりいもですよね？ 　

カナダには主食という観念はありません。炭水化物（パン、ポテト、米、パスタや麺類）をほとんど取らない人もいます。皆自由に好きなものを食べてますよ。 　

毎日毎日、マカナイでBCロールやダイナマイトロール。プラス何か肉系おかず。バイトがなかったらおごってもらってるか持って帰ってきてるマカナイ。あとはダウンタウンの$1ピザ。 　

炭水化物（特に米）とらなかったらおなかの持ちが悪くないですか？
その上、その分多くとるのはたんぱく質だけではなく脂肪分だし…。

うちは彼氏がカナダ人なので、向こうに合わせるとドカンとお肉に付け合せの野菜が二品、みたいなご飯になってしまいます…。
その付け合せのうちひとつを、米（普通の水で炊く白米ではなく、ストックで炊き込んだピラフみたいなのとか）やら、ロールパンやらガーリックブレッドやらにするのもありですが…。
私は夕食のときにビールを飲むので、ちゃんとした食事の量ではなくつまむ程度なのですが、毎日これでちゃんとした量とってて、デザートもって言ったら、、カナダ人が大きいわけがわかるような気がします…。

一人暮らしで、自分のご飯だけ作るのは面倒くさいですよねー。
冷凍庫をうまく使うとそれほど食材が無駄にならず、偏らずにすむのですが…。