相当$安が続いているので近々日本からお金を円建てで送ってもらおうと思っています。そこで質問なんですけど、

送金してVBCEで換金したいのですがどうすればいいかわからないです。

ＪＰの送金のとこ読んだんですけど、日本の銀行からこっちの銀行に送る手続きをしてVBCEに連絡とかいてあるんですけどこっちに送金したらこっちの銀行のレートで計算されて口座に入れられてしまうんじゃないかって思って。よく理解できなくて。どうやってVBCEを利用したらいいのか。

ＪＰカナダのトップにＶＢＣＥが載ってるじゃない。
そのサイトへ行けば送金方法かいてますよ。
https://www.jpcanada.com/vbce.html