ピザ生活から脱出し、肉体改造計画の抱負を立てました！
・・・とはいっても昔、ジムに通っていたときには筋肉を傷めてしまったり、風邪をこじらせてそのまま行かなくなってしまったりと、何とかワークアウトを継続できる方法を考えております。

モチベーションの維持と、正しく適度なトレーニング方法、そして自分の豊富を達成できるように第３者のアドバイスを聞きたいと思っています。

現在フィットネスワールドに通われてる方、パーソナルトレーニングを受けていらっしゃる方いますか？パーソナルトレーニングの効果的な頻度と料金の目安等教えてくれると助かります。

そこ高くないですか？
カナダ人にもあまり評判よくないような・・・
とにかくメンバーシップ買わせる事しか頭にないって感じで。
自分が一週間トライアルに行ったら、そんなの嘘っぱちでなかったよ。
パーソナルトレーニングとかはわからないけど・・・
参考にならなくてすいません。
　

ダウンタウンのフィットネスワールドのサービスは最悪で、
働いている人も感じ悪いと思いますが、
ノースバンクーバーのフィットネスワールドは
感じの良い人が働いていて、
いつも”ハロー”と笑顔で挨拶してくれるし
最悪って感じはしません。
(あくまでも個人的な意見です)

でも、パーソナルトレーニングの値段はいまいち分かりません。