カナダ＄を日本￥にして送金するにあたって、レートがよくて手数料が少ない方法を教えてくださいますか？

いや〜、金額によると思います。
一度30万円分カナダから日本へ送金しました。
やはり、電子トランスファーが安全と思い、銀行にしました。
手数料は40ドルだったかな。でも額が額なので、あまり
気にしませんでした。

後は、郵便局で郵便為替を送る場合。
でもこれは、3週間以上、時間がかかります。
そしてもちろん、受け取った側が郵便局(かな？)で換金に
行く必要があります。
それと、レートはまあまあだったかな。
銀行の方がレートは良いと思いました。
手数料はものすごく安いですけどね。確か10ドル以下だったはず。
要確認。

後、レートは、普段から気をつけてチェックしておき、
いい時と判断したら、どちらでも、行けばいいんじゃないでしょうか。 　

こちらの銀行に口座があり、担当の銀行員に日本に送金したいと言ったら、「東京にうちの銀行があるから、そこに送るのが一番確実で早い。」と言われたのでそうしました。数日後、日本側の銀行にお金を受け取りに言ったところ、出てきた女性銀行員がとても不愉快な態度で「うちに口座がないのなら、これからは二度と送金しないでください！」と言われました！担当者が勧めたからそうしたんですが。。。