ダイアルＵＰより少し早い程度なのでしょうか？
ベーシックケーブルとバンドルしようかなと思っています。
もし使っている方いらっしゃいましたらレスください。

ダイアルアップの３倍程度のスピードです（約１２０ｋｂｐｓ）ビデオファイル等の巨大ファイルをダウンロードしたり、ストリーミングビデオを見たいならレギュラーのHigh speedを勧めます。スカイプやIP電話、ビデオチャット等もHigh speedが必要です。それ以外ならLiteで充分で他のケーブルサービスとバンドルすれば割安です。
　

レスありがとうございます。
メールチェック、ｍｓｎのチャットをするぐらいなので不便はなさそうですね。。。
もう一つ質問なのですが、自分はかなり古いパソコン（ちなみにウィンドウズ９８を使っています）を使っています。電話回線の接続ぐらいしかコネクトするところが無いのですが、shawのhigh speed liteは使えるのでしょうか？ 　

パソコンサイドではLANカードと言うものが必要です。LANカードからケーブルモデム(外付け）へLANケーブルで繋いで、モデムからケーブル回線に同軸ケーブルで繋ぎます。家で以前Shawに申し込んだ時はLANカード、LANケーブル、ケーブルモデム、同軸ケーブル、スプリッターと全部をShawのテクニシャンが持ってきてくれて、接続とパソコンの設定をやってくれました。後で工事費も機材費も請求されませんでした。モデムはShawからレンタルしました。

Liteとは言え常時接続環境になりますから、必ずファイアウォールでパソコンを保護してください。