コーヒー紅茶をよく飲むせいか、歯に茶渋のような汚れがついてしまいました。
日本にいる時は定期的に歯医者できれいにしてもらってたのですが、こちらにきてから行ってません。歯科保険に入ってないので。
市販品で茶渋のような汚れを取るものってないでしょうか？
どなたか教えてください。

ドラッグストアにいろいろホワイトニングキットがありますよ 　

ベーキングソーダで磨く（ベーキングソーダ入りの歯磨きこもあります） 　

私は歯科衛生士歴約５年の者です。歯の茶渋は歯医者で取ってもらうのが一番ベストだと思います。研磨剤等を頻繁に使うと歯が削れてしまう事があるので気をつけてください。ホワイトニングは歯を白くしますが、茶渋自体は落ちません。あとは着色しやすいタバコやワイン、お茶、カレー等を控えるようにするといいと思います。また、日々のブラッシングを怠らないようにするといいと思いますよ。こんなコメントですみません。 　

みなさん、早速レスありがとうございます。
やはり歯医者で取ってもらうのが、いいですよね。どなたかカナダではいくらくらいでできるかご存知の方いますか？
歯科衛生士さんにお伺いしたいのですが、res2さんがおっしゃてるベーキングソーダで磨くのはどうなんでしょうか？歯に悪いですか？