先日「トリセツ」で泡洗顔が如何に肌を変えるかとその効果を放送していました。
実行していますが、さほどと言うか別に変わりは感じられないのです。泡洗顔で肌が見違えるほど
綺麗になった方、使っておられるメーカーを教えてください。

こういうのって、普通、最大限に効果が出やすい人（要はトラブル肌）のケースをとりあえて、その人基準の効果を謳うのが常套手段なので、ウソではないけど、普通の人が同じ結果が得られるようなものではないのでは。

Res.1さん、回答をありがとう。仰る通りかもしれませんね。化粧品やそしてそれをする人の肌にも関係してきますよね。

前々から細かい泡は汚れを良く落とす、とか言われていたので泡で洗って肌をこすらないように、というのをしていた時期があるんですが、余り汚れが落ちませんでした。少し泡と一緒に肌を触った方が落ちました。しっかり化粧した時はメイク落として落としてから洗顔しますが、とっても薄化粧の時は肌に手がやさしく触れるぐらいの洗顔でも落ちるのですが泡だけで洗っただけでは落ちません。

泡洗顔で肌が変わるのは初耳ですが、肌をこすったりするとシワができやすいなどいう情報は皮膚科のお医者さんが書いた本で読んで知り、実行しています。
なるべく肌を刺激しないのがいいようです。

色々な説がありますよね。瀬戸内寂聴さんは「肌をパンパン叩くのよ」と言っておられましたが、あのお年で結構いお肌を保っておられました。皮膚科専門の女性は「叩いてはいけない、刺激を与えるのは良くない」と説明されていました。色々経験して自分の肌に合う方法を見つけるのが一番なんでしょう。