左手の小指を突き指なのか痛めたようです。
腫れはありませんが、曲げたりこどもに引っ張られると痛いです。
この場合もファミリードクターに行くのでしょうか。行っても結局ドラッグストアで買える物を使っての対処を指示されるのであれば、行く時間も面倒なので買って自分でやればいいのかなと思っています。
何か固定するものとかを買えばいいのでしょうか。

痛みがあるなら冷やす

テーピングテープで痛みがなくなるまで固定

痛みがなくなったらテーピングを軽いものにして、また痛めないように気をつける


これでいいと思うんだけど。

私も一年程前にひどい突き指をしました。
ちょうど左手の薬指で、指輪を抜くことができない状態でした。
突き指後痛みはしばらくして引きましたが、この指が太くなった状態（腫れのようで腫れというよりもとにかく関節が太くなった状態、曲げると鈍い痛みがする）がその後半年以上続きました。
最初の頃はシップを貼りましたけど、手なので水にぬれることもあるので、あんまり役に立たなかったかな・・・。
サロンパスを貼ったりもしました。
半年程たって、やっとこの関節の腫れがひいて、指輪も抜けるように、以前の状態に戻りました。
医者に行っても無駄というか・・・無駄です。
一応私の体験談です。

上の方と同様。
冷やすしかない。

テーピングの仕方は日本語YouTubeで見つけられるよ。
テープはショッパーズなら確実に買える。
普通の白の安いのでok。

ドクター行ってもタイラノール飲めって言われて終わり（笑）こっちはタイラノール万能だから。

一人だとテーピングはちょっと難しいけど、なんとかなると思う。お大事ね。

連投ごめんね。

冷やす時は湿布じゃなくて、ビニール袋に氷と少しの水を入れて冷やして。凍傷にならないように気をつけて冷やす事。

寝る時は湿布でいいけど、痛みがひどい時は出来るだけ氷を使って。その方が効く。