肌荒れや口内炎ができた時、チョコラBBを服用するとすぐに治ったので常備薬として持ってましたが切れてしまいました。
それに代わるこちらのドラッグストア等で買えるサプリメントを探しています。
肌荒れや口内炎に効くおすすめのサプリメントがあれば教えてください。よろしくお願いします。

Vitamin B2かなぁ。
Jamiesonが一番どこにでもあるメーカーだと思うけど。
ググると口内炎におすすめのチョコラBBのB2
の含有率は38mgってなっていたから100mgのJamiesonが効かないことはないと思う。

$10いかないくらいの金額のはず。

応急処置でハチミツを患部に塗るだけでも効くらしいですよ。

お大事に。

毎日ビタミンB50をとる

予防策

レス1、2さん

わざわざ調べて教えて下さりありがとうございました。
助かりました。明日ドラッグストアに行って見てきます。
ありがとうございました。

Zinc

口内炎はホタテなんかもいいと聞いたことあります。
お大事に。

こちらの医師は、みんな
重曹（ベーキングパウダー）を溶かした水でうがいするように言います。
即効性はないかもですが、無害ですし、他のものと併せて試してみてはいかがでしょうか。

VitaminB complex とL-Lysine を摂っています。

あと私は炭水化物取りすぎると口内炎になるので炭水化物を控えて野菜をいっぱい食べます。甘いものも要注意！

日本からチョコラBBを購入した方がよいですかね。