貧血ぎみなのでたまにIron slow releaseというのを取る様に言われ飲んでいたのですが、偶然ネットで目に入ったIron Glycinateというものも間違えて買ってしまいました。
help red blood cellと書いてあってますが、大丈夫ですよね？

私も鉄分を長くとっています。
Dr. からはEuro Fer （Ferrous Fumarate）300㎎ （Iron 成分100㎎）を取るように言われました。
Euro Fer は処方箋薬ではありませんが、ドラッグストアの薬剤師さんのいる棚にあります。
アマゾンにもありますね。
https://www.amazon.ca/Euro-Fer-Ferrous-Fumarate-prevent-deficiency/dp/B099BZ5ZH3

Iron slow releaseは単にそれがゆっくり吸収されるようにできているもので、
中身は Ferrous Fumarate や Ferrous Sulfate のようです。
Ferrous Sulfate は Ferrous Fumarateとほぼ同じですが、吸収率がFerrous Fumarate の 2/3 ぐらいの Iron 成分量だそうです。以前間違ってこちらを購入してしまった時に、薬剤師さんに聞いたらこちらでも大丈夫だけど一日おきに1錠と2錠交互に取るようにと言われました。

トピ主さんが購入した Iron Glycinate は、https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18499399/
によると、
Conclusion: Patients with iron deficiency anemia after gastrectomy treated with ferrous sulfate had better results in hematologic laboratory parameters than those who used ferrous glycinate chelate.
だそうで、少し、効果が薄いようです。でも、こうした研究がなされていることからも、
全く効かないわけではなく、研究対象になるレベルの違いと理解できると思います。
とりあえず購入したものを飲み切っても良いと思います。ただし、量は確認した方が良いです。
つまり、Dr. にどれぐらいの量の Iron を取るように言われたか、
それによって摂取量を Suggestion to Use ではなく、自分で計算した方が良いです。

多分大丈夫でしょうが

slow releaseというのは、少しずつとけるようになっているので
体に少しずつ吸収されるようになっています
slow releaseでないものだと、下痢や、便秘、吐き気が出る場合もあるの
体調に気を付けてください

追加ですが、ドラッグストアでは Euro Fer は1か月分＄4〜$6ぐらいで、アマゾンは高すぎです。

凄い役に立つ情報ありがとうございます！
実は私は「もう飲まなくていいのよ」と言われてるんですが、どうしても貧血になった時くら〜っとくるあの感覚に襲われるのが怖くてあえて自分で1日おきに飲んでる感じなんです。
食器洗ってる時で気持ち悪くなって心臓がばくばく始まってしまい、救急車呼ぼうかとか本当に怖かったので😢もう2度とあの感覚は味わいたくありません。
でも、Ironとり過ぎても肝臓とかに良くないらしいのでなるべく数日に1錠というペースで飲んだりしてます。女性なので毎月のものもありますし又いつあんなになるかと思うと本当に怖くて。

とりあえず今のものは引き続きのんびり消費する事にします。
次はもし買うなら、お勧めいただいたものを使ってみようと思います。
ありがとうございます😊