来月帰国予定ですが、空港や機内も何だか危ないのか…？と色々気になり出しています。
JALは週2便に減便で混んでいるのでしょうか？
最近、帰国された方がいましたら様子を教えて下さい。

明日の便で帰りますけど、結構席埋まってましたね。

帰国したら状況ポストしますね。

機内の空気は基本換気されています。

https://www.jal.co.jp/jp/ja/info/2020/inter/200124/index.html

機内ではマスクを着用することをお勧めします。
恐らく今日本行きの飛行機に乗る人のほとんどは日本人でしょうから、周囲の人と機内で積極的に会話する可能性は低いと思うので、そこまで飛沫が飛ぶことはないように思います。
心配ならアルコール消毒液やウェットティシュを持ち込んで、肘掛や機内誌、テーブルを触った後に消毒するとか通路側の席にして、マメに手を洗う、客室乗務員にお水をもらってうがいするようにするとなお良いと思います。
基本は飛沫を浴びる、飛沫を吸い込む、ウィルスがついた手で目、鼻、口を触らなければ体内には入ってきません。
基本を理解していれば感染のリスクは低いはず。
横に座る人がどういうタイプかで、安心感が異なってくるかと思いますが。。。

28日羽田に帰国時は検疫にUSやEUからの帰国者が50m位並んでいましたが
カナダからの帰国者は並ぶ必要が無いと空港の職員が誘導してスムースに
入国できましたが日本では人との間隔を取っていないので並んでいる間に
濃厚接触してるかも？と思うと怖くなりました。

成田空港は検疫がめちゃくちゃで、対象国とそうでない国すら分けていない、ただ、紙に住所を書かせるだけに、クルーの人すら巻き込まれて、消毒もしていない、机といすを使って、そこで、集まって書かされているとか？
youtubeでDaigoさんが暴露してましたよ。
気を付けてきても、成田空港で感染する！って。

【速報】空港の検疫所で20人の感染確認 欧州から帰国の男女
FNN.jpプライムオンライン 2020/03/31

カナダも該当国になりましたよね？
該当国になってから帰国された方がいらっしゃいましたら様子を教えて下さい。

↑ 自分も知りたいです。まだググっても出てこないので。