住んでるところのマットレスが柔らか過ぎて毎朝起きると身体が、特に腰が痛い…。

何か良い対処方法ありましたら教えてください。

IKEAに薄くて、硬さが選べるマットレスがあります。
マットレスを長持ちさせるためにマットレスの上に重ねるものですよ！
シェアハウスやホームステイでないなら、
Sleep countryやBrickとかでいいマットレスを買ったほうがいいと思います！

私は段ボールをマットレスの下に敷き詰めたらだいぶマシになりました。

自分も昔はマットレスがダメでした　今は慣れました
当時はＦＵＴＯＮという分厚い座布団みたいなの使ってました
日本の布団とほぼ一緒