隣や上 横の寝ている相手のいびきまで不快に感じなくなるという。

https://www.amazon.ca/gp/aw/s/ref=is_s?k=white+noise

利用されている方がいましたら、どんな状況で、どのくらい効果があるか教えてください。
ベースメント生活なのですが、これで上の生活音が消えるなら嬉しいのですが。

ホワイトノイズは人によって病気を引き起こす可能性があります。
頭痛、吐き気、不眠症など。
トイレの臭いけしと同じ、トイレの臭いより強いもので消そうというもの。
根本的な解消にはならない。

私は自分の好きな日本のラジオ放送をインターネットで夜中イヤーフォンで聞いています。
彼女のいびきが気にならない。

イヤーフォンやヘッドフォンで音楽等を聴きながら寝ると大変なことになるよ。今すぐ止めるべき。

もう４５年間毎日やっていますが
あと何年やると大変なことになるのでしょうか。