事務机などごちゃごちゃにしてしまいやすいところもありますが、
キッチンなどは使いやすくオーガナイズし、他の生活用品にしても
使うものは使う場で、関連付けてまとめるなど出来ていたはずなのに
この頃、あるはずのものがあるべき場所に見当たらないということが３度も続きショックを受けています。

ありそうな場所をどんなに探しても見つからなく
他の家族が持ち出すということも考えにくいので、
間違って捨てたか（そういうことをしでかしそうな記憶が全くない）
はじめから持っていなかった（店に行った記憶はあるけどレシートが無かったので思いこみ？）か

逆に、ある人に貸していたと思いこんでいたものが見つかって
返してほしいと言わなくてよかった〜と胸をなでおろしたりということも。

思い違いや忘れていたとしても、あとで、ああそうだったっけってなるのが
この度は全く記憶が辿れなかったりして不気味さも感じてます。
検査してもらったほうが良いのでしょうか？
カナダのファミリードクターは持ってないのですがウォークインみたいなところでも
こういう症例の相談にのってもらえるものでしょうか？

アルツハイマーの検査をしたいといえばスペシャリストを紹介してくれます。
年を取っている場合は手遅れ
若年性なら薬で進行を遅らせることができる。

元医療従事者です。
単なる「もの忘れ」よりもひどいと感じるようでしたら、検査を受けることを勧めます。まずwalk-in clinicに行ってspecialistにreferしてもらってください。MSP加入していれば、追加の支払はないはずです（薬剤費は除く）
ただ、トピ主さんの状態によりますが、specialistの受診まではえらく時間がかかると思います。最低数ヶ月でしょうか。忘れた頃に突然連絡がくる、という感じかもしれません。

もう言われてますが自覚があるのに改善できないのは、高い確率で障害か病気を持ってしまっていると思われます。
早急にウォークインクリニックに相談しましょう。どうせ検査への待ち時間は長いのでその時にゆっくりすればいいです。

もしご気分を悪くされたら申し訳ないです。私自身の経験についてなので決して悪意はありません。

私はADHDの診断を受けています。結構忘れやすいので心掛けてココはココに置くとか工夫していますが無意識に他の場所に置いたり、思いこみが強いので持ってきたつもり置いたつもりで忘れてしまうことは多々あります。
本当に何故ココに置いたのか記憶がないこともあります。

もしかしたら何らかの発達障害の可能性もあるかと思うので一度診断を受けてみられるのはいいかと思います。

あるいは私個人の意見として健常者の方でも忘れたりすることはあるので年齢は分かりませんがもしかしたら心身ともに疲れている可能性もあるのではないかと思います。

病院行く前に一度体をよく休めてから様子見て尚改善しないのであれば可能性は高いと思います。

人は忘れる生き物なのでどうかあまり思い詰めずご自愛下さい。

皆様コメントありがとうございます。
やはり病院へ行ったほうが良いのですね。
まずはウォークインクリニックに行って検査をお願いすることにします。
年齢的には少し早めかなと言う気もしますし
ここのところ忙しくストレスがたまることがあったので
疲労から来る可能性も無きにしもあらずでしょうが、
悲嘆しすぎず希望を持ちすぎず落ち着いて生活していこうと思います。

トピを立てた者です。
善は急げと昨日ウォークインクリニックに行ってきました。
結果としてスペシャリストに紹介はもらえませんでした。
ドクターが簡単なテストをしてチェックしてくれたのですが問題なしとのこと。

でも、本当に簡単なテストなんです。ドクターの質問に答えていくのですが、
今年は何年？今は何月？今日の日付は？といったところから始まり
今の季節はspring,summer,autum,winterのどれ？とか、なんか簡単なんです。
（日付は間違えたけど、最初ドクターも勘違いして正解扱いしてたほど、ありがちな間違いらしく問題視されず）

参考に覚えているのを全部書きますと、
支払いや食事の用意などを忘れたことがある？（たまに用時にかまけて食事の準備が遅くなるのはある）
７＋７は？（１４と答えるとではさらに７足したら？と聞かれ最終的に４２まで答えました）
紙に書いた動作を見せるから読んだらすぐ行って下さい（目をつぶってと書いてあるので目をつぶる）
ドクターが口にした単語を繰り返して言う（どんな単語かは忘れました３〜４つあったかな）
渡した紙を折って床において下さい（言われた動作をする）
３つの言葉をいうので覚えて下さいと言われ、
その後ドクターが部屋の備品３つ（シンク、コンピュータ、靴）を指差して名前を言ったあと
改めて指差してコレは何かと聞いてくるので答える。
それが終わると先の３つの言葉は何だったかと訊かれるので答える（apple, table, penny）
ドクターの言う短いセンテンスを聞き取って同じことを言う＆紙に書く（何を言ったか書いたかは忘れました）
示された図形と同じものを紙に描き写す（五角形が重なった図）
もう少しあったと思うのですが、これらって簡単ですよね？
英語が全く全く全くできない限りは出来ると思うんです。
これが出来ない状態なら自分から病院に行くなんて無理なレベルだと思うんですけど、
スペシャリストに回されるレベルって手の施しようがなくなってからなんじゃ？？と思ってしまいました。

水をしっかり飲んで野菜や果物をたくさん食べて睡眠をしっかりとれと言われて帰されましたが、
安心してていいのだろうか…

連投すみません、トピ主です。
思い出したんですが、食事の指導とともにゲームなんかもやるといいよ〜って勧められました。
いいのか！って内心喜んだライトゲーマーなトピ主です（笑）

記憶力も使うし指先も使うしいいんでしょうね。
あんまり目を疲れさせないようにして全身の運動もするようにすればバランスもとれそうですね。

頭が疲れているのだと思います。
睡眠の質も悪くなっているのではないでしょうか。
心配のし過ぎは良くないですよ。
とにかくリラックスすることを心がけてみて下さい。

Walk in clinicはなかなかリファー出してくれませんよね。

今度は旦那さんに付き添ってもらって、少し大袈裟に症状を話してもらえば？今回のテストは大丈夫だったけど、良いときと悪いときのムラが激しいと言ってはどうでしょう。

あとは家族に若年性アルツハイマーがいるから心配って言うのも手だと思います。遺伝するので。

50歳代前半の女性です。

トピ主さんがおいくつか判りませんが、私もまったく同じ（か、もっと酷い）症状です。
50才目前くらいから、そんな感じになってきたような気がします。

目の前にあったものが消えたり（無意識にどこかに置いたのに違いないけれどいくら探しても見つからない）何かをやろうと思ったのは記憶しているのに、何をやろうとしたかを完全に忘れていて、同じ状況になった時に「ああこれをやろうと思ったんだ」と思い出したり（これは一日数回あります）、とにかく本当に自分が怖くなるという感覚、判ります。

でも、他人から見ると、以前の私と変わらないように映るので、私が自分で感じる変化を訴えても、家族も友達も「誰もそんなもんよー」と半ば冗談としか受け取ってくれません。でも自分の中では5年前のクリアな自分とは明らかに違うんです。何だか時々脳がフリーズしてるみたいな感覚です。

ネットなどで若年性認知症のことを読みあさったり、良いと言われるサプリメントを採ったりしていますが、一向に改善される気配がありません。自宅で仕事をしており普段外出することが殆どないので脳への血流が悪くなったのかと、少し歩くようにはしていますが、寒くなってからはそれもなかなかままならず。

ただ私もトピ主さんも認知症ではないと思います。なぜなら認知症は、トピ主さんがクリニックで受けたような事ができなくならないと、診断されないからです。他人がおかしいと気づく程度にまでならないと病気としての認知症とは認識されないようです。

でも私たち（と勝手に一緒にしていますが）軽度認知障害の入口に立っている可能性もあるかと思います。。。軽度認知障害の段階で食い止めるのが大切だという記事をどこかで読みましたが、どうすれば良いのかというのは私も本当に知りたいです。

年齢が書いてないのでなんともいえませんが、、、

ご家族に、精神疾患や認知症を発症している方がいる場合、念のため、ウォークインクリニックに行くほうが良いと思います。日本のようにすぐに、ＣＴやＭＲＩしてもらえないと思いますが。日本に帰る予定があったら、日本で見てもらってもいいかも。

女性のほうがアルツハイマーになる確率が高くて、症状はないけど40歳前後から病気が始まると読んだことがあります。

またまた沢山のコメントありがとうございます。まとめての返事になりますがお許しを。

年齢はレス１０さんと同じくらいです。ひょっとすると私のほうが上かもです？
私も用事しようと別の部屋に入ったら忘れてるとかありますあります。
で、元の部屋に戻ってみて用事を考えたときのことを思い出すとかしてます（笑）
どうしても思い出せない時は、忘れてもいいようなことなんだと、そのうち思い出すわくらいの気でいるようにしてます。
もちろん約束や重要なことは記録するようにしてますが、
今のところ思い出せなかったことが重要なことで忘れて困った事態になったことは無いので、これでいいかと思ってます。

レス１０さんは、書き込みからとても真面目で物事にきっちり取り組む方に見えますので、
レス８さん曰くの頭が疲れてるもあるのではと思いました。
（私よりずっとキッチリなさってそうなのでリラックスが効きそうに思えます）

軽度認知障害ぐぐってみました。チェックリスト当てはまるんですけど(´・ω・｀)
でも、このチェックリストある程度の年齢の人には大抵当てはまりそうな気もします。
って安心してたら駄目なのか（笑）

私は睡眠の質が悪くなってるのは自覚があります。
Costcoで売ってるスーパースリープっていうのがいいよ！と
行きずりの買い物客女性（たまたま同じ物を見てたので聞いてみたんです）に勧められて買って飲んでみましたが
寝付きが良くなるわけでもなく寝起きスッキリでもなくで…
ドクターはメラトニン飲むといいよ！って言ってくれましたが、このサプリは合わなかったのでしょうか。

しばらく様子を見て、やっぱり不安、おかしい！って思った時にはレス９さんの手を使って見ようと思います。
思春期の子がいるので、あんまり家族を巻き込んで心配かけてもって思っちゃうんですが
実際ヤバイとなればそれどころじゃないでしょうし。
日本に帰った時に検査ということも考えておこうとお思います。

個人差はあるが、生まれてきた以上宿命です、２５歳くらいがピークでそれから毎日１０万個の脳シナプスが死んでいくという。
それを補う方法があります、ウエイターが２０人の人の注文を書かずに覚える方法、顔と注文をつなげる。
ゴリラは魚と白ワイン、出目金はステーキと赤ワインみたいな方法。
ストーブに火をつけたら火事の様子など。

トピ主です。またコメントありがとうございます。
このトピのきっかけとなった３つの紛失物ですが、なんと、やっぱり、そこだったか！という場所から出てきたのです！

１つは２回購入したものとの思い込みであった（記憶と行動を振り返り証拠とも突き合わせてみた）と
自分で納得できているので見つからないのが当たり前でよいのですが、残り２つが、
一つは自分が所持していなければ特定の家族が持っているのが一番可能性が高いのに本人はないというし、
別のは子供にちょっと部屋に置かせてねって渡した記憶があったのに当の本人は見たことないと言うから、
じゃあ私の記憶は？？不用品整理に紛れて捨てたかドネーションしたかしたとしか考えられないが、
それらしい品物を目にした記憶がない…で、自分の頭に大いに不安をいだいたわけです。

ところが、
人のものを漁るのは気が引けて探していなかったバックパックをしっかり探したら底の方から出てくるし、
自室の片付けをした子供があったよと持ってくるしで（中も確認せず適当にクロゼットに放り込んで忘れてたようです）
結局私の記憶はそれほど間違っていなかったことが分かって＆失くし物が見つかってホッとしています。

なんだか、お騒がせのトピックになってしまいましたが、コメント下さいました皆様ありがとうございます。
なんとなく解決したっぽいのでこれにて閉めさせていただきたいと思います。
頂いたアドバイスは、また役立てさせていただきますね。ありがとうございました。