毎年 レンタルルームが値上がりしています。
カナダでは普通ですか？
毎年 値上がりの制限はありますか？

物価と連動しているのでしょうか？

大家さんは、一年に一度、値上げが認められています。
逆に言うと、一度値上げをすると、一年は値上げできません。

理由なしに値上げができる幅も決められていて、インフレ率＋何パーセントだったか忘れましたが、毎年変わります。
インフレ率が低い年は、値上できる幅も小さく、高い年は値上できる幅も高いです。大家さんは、この率までであれば、毎年値上げする権利があります。

http://www2.gov.bc.ca/gov/content/housing-tenancy/residential-tenancies/during-a-tenancy/rent-increases
今見てみると、2015年の値上上限は、2.5%みたいですね。

これ以上の値上げを要求された場合は、相手が正当な理由をきちんと証明しない限り、借りている側は、この値上げ幅以上の値上げを受け入れる必要はありません。ただ相手側が、きちんと正当な理由を証明した場合は認められます。

契約が、month to month ならば今年は２．５％です。　fixed term ならば、fixed term の終ったあと、大家は好きなだけ値上げできます。契約書を気をつけてみて下さい。

Fixed termの後、Month to monthで継続する、という契約ならば、Fixed termが
過ぎた後は、やはり1年に一度だけ法定上限（今年は2.5％）までしか上げられません。

Fixed termの後は継続しない（退去する事）、という契約の場合に限り、
家主は好きなだけ上げられます。
というより、新規再契約という扱いです。
再契約しない限り（大家に再契約を拒否する権利がある）テナントは退去
しなければなりません。

レントを引き上げる場合は3ヶ月前のnoticeが必要だと聞いたことがあります。(間違っていますか？)

もし可能ならその3ヶ月間で家を出てみては？
もちろん退去の際には1ヶ月程前に大家さんにつたえる必要があったはずですが。

バンクーバーの不動産の値段を知らないのですか
世界で２番目に高いところなのです、レントが高いと思うなら安い土地に引っ越しましょう。