先日日本に帰ったときに、SIMカードをレンタルしました。
そのためにはまず、UNLOCKされている携帯かスマートフォンが必要です。
私はソフトバンクのiPhone用SIMカードをレンタルしましたが、カード自体のレンタル料は
一日105円で、あとは通話やデータ通信を使った分だけ課金されるシステムでした。
http://www.softbank-rental.jp/rental-plan.php
SIMカードが電話番号などの情報を持っているので、カードを入れ替えれば番号も変わってしまう
はずですが、トピ主さんは現在の電話番号をそのまま使える、と書かれているので、
そのへんの違いで料金が高いのかもしれませんね。
SIMを入れ替えてしまえば、カナダのキャリアからのチャージはないはずです。
と言っても、もしカナダで毎月いくらという契約をされているのであれば、SIMを抜いていようが
通常どおり月額基本料は請求されると思いますが。
私の契約では通話は1分100円と割高でしたが、日本では受信は無料なので、極力自分からは
かけないようにしていました。
また、3Gデータ通信はパケットいくらの計算ですが、1日1500円が上限で、それ以上はいくら
使っても1500円以上にはなりません。
ネットを少し使うとすぐに1500円は超えるので、使う日は思いっきり使う、必要ない日は
携帯の設定でデータ通信を切ってしまうというふうに切り替えていました。
私の場合は実家でWifiが使えたので、外でのスマホのネットアクセスやメールのためだけなら
これでOKでしたが(結果的に予想よりお高くつきましたが・・・)
トピ主さんはパソコンにもネット接続が必要とのことなら、ポケットWifiをレンタルして
それをパソコンと携帯の両方で使うようにすればいいんじゃないでしょうか?
なお、ポケットWifiは日本の携帯でなくても、Wifi対応機種なら何でも使えます。
でもあくまでデータ通信のためのものですので、音声通話には別に日本国内用の電話か
SIMカードをレンタルするか、もしくはCANADAの携帯のローミングを使うかですかね。
どの方法が一番いいのかは、トピ主さんの使う頻度によると思います。