自力整体なるものをやってみようかと思い立ちました。
いわゆるヨガマットみたいなのがいるのですが、メーカーや厚み、およその値段などお勧めがありましたら参考にさせて下さい。ネットで調べているとあまりにも種類が多くて・・・
実際に使用経験のある方のご意見が伺いたいです。

家ではカーペットの上でできるのでいいのですが、もしレッスンを受けに行くとしたら持ち運びにあまり大変にならない重さで、でも快適に使える、というようなものを探しています。あまり高すぎるのはなんですが一応値段より質を重視で買いたいと思っています。

自力整体を3年やってます。
自分はウォールマートで見つけたマットを使っています。
たぶん20ドル位だったと思います。通常のヨガマットより
20センチぐらい幅が広いので自力整体の動きにあっています。

トピ主です。レス1さん書き込みありがとうございます。ご購入されたマットはどこのメーカーのものかわかりますでしょうか。ひょっとするとウォールマートオリジナルかな？自力整体はヨガよりも横の動きが結構あるのでしょうか。厚みはどれぐらいありますか？（いろいろお伺いしてすいません。）調べていると結構な種類があるので迷っています。