以前、レディースルームの方で読んだ「米のとぎ汁で洗顔」というのを
かれこれ１年くらい続けています。
と言っても毎日はお米を食べないので、週に２−３回で、夜のみです。

効果は確かに感じられ、以前よりは薄くなってるようなんですが、なくなる感じはありません。
薄くなりつつあるので続けていますが。

米のとぎ汁洗顔を続けていらっしゃる方はいますか？
効果のほどはいかがでしょうか？

やっぱり毎日、朝晩するくらいでないと、しっかりとした効果はないのかなーと思い始めています。
育児などで忙しい日々で、なんとなく続けてきたので、もう少し本腰を入れてみようかとは思いますが、もし続けていらっしゃる方や、そういう方を知ってる（効果が見える！）などありましたら、コメントください。

薄くなってるってシミか何かですか？？
突然言われてもよく分かりませんが。

とぎ汁そのものは本来肌にもいいものなんだと思いますが、今は普通に農薬が使われているから、それで顔を洗うのは個人的にはちょっと…。
　

私もやってます。うちは毎晩ご飯ですので洗顔は朝晩、、始めたころはかなり面倒でしたが今ではそれが習慣となりました。しみは薄くなりました、、友人から肌がきれいになったねといわれます。といって完全には消えてません。別トピで教えてくださった方も完全に消えると入ってなかったような気がしますが、、
お化粧の乗りもいいし、無料だし、、結構納得しています。完全にしみをなくすには、やはりレーザーでしょうかね。お金もかかるし、紫外線に当たれば結局もとのもくあみ、 　

日本の番組、ためしてガッテン？だったかな。
米汁特集をしていたような。。。。

ただ、よく分からないのが、米汁をシンクに流すと環境汚染になるとのこと。自然のものなのに何ででしょうか？
理由を聞いたけど、忘れてしまって。

残ったお酒をお風呂で使うのもありますよね。
きっと、同じように米汁もお肌にいいのでしょうね。



　

私はお薦めしません。
１ヶ月試しましたが、逆に肌が荒くなってしまいました。
皮膚科の先生（日本人）に相談したところ
農薬で肌が荒れるのでやめたほうがいい。ってことでした。
たしかに、毎日お米研いでいても、手のシミは薄くならないです。 　

↑そうですか、１０年以上続けているかたがいますがはだきれいですよ。

別トピでも合うあわない農薬が何のかんだのとおっしゃってる方がいましたがそういう方はやめたらいいですよ。あわなければ中止、でも少しでもしみが薄くなって喜んでいる方もいることも事実です。

農薬っておっしゃるけど、口に入る米ですよ。いくら洗米したとてコメにだって農薬浸透済み。日本にいるときからすでにそれを私達は３０年４０年とたべてきたわけですからね。

私がこの情報を聞いたときに実家の母はすでに知っていて、日本でも一時期はやったと言ってました。、やはりＴＶの番組だったようです、当時母も半信半疑で毎晩やったそうです、今ではすっかりしみはなく私の肌よりきれいです。、とぎ汁だけのおかげではないかもしれませんが、

トピ主さんがどう感じておられるか、またはその他まだ続行中の方の感じ方。、ただし、ぬかが合わないかたもいるようです。







　

>に流すと環境汚染になるとのこと。自然のものなのに何ででしょうか？

確か「富栄養化」って言うんでしたっけ、とぎ汁から出るヌカの栄養素は下水場で分解されずに、そのまま海や川に流れて、プランクトンの異常発生を招き、結果「ヘドロ」となる（悪臭、海洋汚染、漁業に被害）ということだったと思います。 　

とぴ主です。
レスありがとうございました。
完全に消えるという感じではなく、薄くなることを期待しておいた方がいいみたいですね！
反対意見もごもっともだとは思うのですが、まだ３０代前半なのに目立つシミがいくつかあって、鏡を見てると悲しくなってくるので、私は続けてみます。

レーザーも試してみたいのですが、私のシミはレーザーで成功する気がしないんですよね・・・
レーザーでとれるシミと、そうでないシミがあると、同じくレディースルームで読んだような。。。

徐々に毎日やるようにします。

経験上、あまり薄いとぎ汁でも効き目が感じられなかったし、濃いとぎ汁だと肌荒れ（赤くぽつぽつができた）になったりと、とぎ汁の濃さも関与してると思いました。
これから始める方がいらっしゃったら、参考まで。。 　

試してみたいので方法を教えてください。
　ただとぎ汁で洗ってその後水で流すだけですか？ 　

>皮膚科の先生（日本人）に相談したところ
農薬で肌が荒れるのでやめたほうがいい。ってことでした

本当に医者ですか？食べるコメにだって少なからず農薬入っていて完全にはとりきれない。それを食べ続けている日本人、それなのに肌にぬるのはだめ？おかしな理屈ですね。

↑そのとおり、ただのとぎ汁で洗うだけ、私はきれいに洗顔してからとぎ汁でぴしゃぴしゃやるだけ、洗い流してないです、そのままタオルでそっと拭くだけ、、友人は気持ち悪いと最後に水で洗ってます。洗顔でなくても、コットンなどに浸してとぎ汁パックなどもいいそうです。

一番とぎしるには抵抗があって２番、、または３番目のとぎ汁を使ってます。人によっては肌が赤くなる方もいるようですのでそういう方はもちろんおやめになったほうがよろしいね。私は面の皮が厚いのか大丈夫です、約半年ぐらい効果がわからないかも、かなりの根気が必要ですが慣れてしまうとやらずにはいられない。これから紫外線が強くなって効果も現れにくいかもね、やはり秋から冬、春にかけてしっかりやっておけば、夏には少ししみが薄くなってると思うんだけど。


米とぎ汁洗顔でぐぐってみて、、いろいろかいてますよ。
　

カリスマコスメマニア、ミシェルちゃんの米のとぎ汁美容です。
http://www.youtube.com/watch?v=ByP2YvqfnnI
（英語）
効果のほどはわからないけど楽しそうです。 　

米のとぎ汁は保湿効果があるらしく、ボールにとぎ汁を入れ暖めた後、蒸気を10分（くらいだったかな？）顔に当てます（ウェブ参照）。
私も一時期やっていました。 　

トピ主さん偉い、、１年も続毛照るんですか？私は半年たって少ししみが薄くなって化粧栄えしたころ、やめてしまいました。これから紫外線が強くなりますよね。あなたのトピックを見て今朝からまたはじめたところです。お互いがんばろう、、また新たに始めた皆さんもご一緒にがんばりましょう。 　

トピ主さんえらい、１年も続けてるんですか？私は半年たって少ししみが薄くなって化粧栄えしたころ、やめてしまいました。これから紫外線が強くなりますよね。あなたのトピックを見て今朝からまたはじめたところです。お互いがんばろう、、また新たに始めた皆さんも一緒にがんばりましょう。。