花粉症　不眠【jpcanada掲示板】

No.19822	花粉症　不眠 by 花粉 from バンクーバー　2010/02/17 09:08:41 バンクーバー花粉情報をチェックしましたら、もうかなり飛んでるらしいですね…。私は花粉症で特に夜がくしゃみ、鼻水、鼻づまりでほぼ眠れません…涙、なるべく薬に頼りたくないんですが、薬以外で対策とか緩和方とかあれば教えてください。もうくしゃみのしずぎで頭もぼーっとして辛いです。去年はそこまで症状はひどくなかったのに今年はすごすぎです。私の場合本当に年によって症状の重さが違います。


	Res.1	by 無回答 from バンクーバー　2010/02/17 09:51:22 花粉症とは免疫過敏からおきる、それを起こさないために粘膜を花粉の攻撃から守る。目には水中眼鏡、鼻と口にはＮ９５マスク。外から帰ったら外出着は外におき、すぐにシャワーを。暖房装置や換気の入り口にはヘパフィルターを。

	Res.2	by J from バンクーバー　2010/02/17 12:25:31 私も先週末ぐらいから「花粉症」で悩まされています。しかも昨日、風邪もひいてしまったのでもう大変。そういえば昨年、「鼻の粘膜に塗る薬（すいません、薬ですね・・）」みたいのが売ってました。なんでもそれを塗ると、鼻水が止まるとか・・・。私が今、飲んでいるのが、野菜のタブレットと乳酸菌のカプセルです。すこし効いているのかな！？風邪を引いても以前より長引いたりしません。花粉症も少し緩和されている・・・と思います。

	Res.3	by 薬 from バンクーバー　2010/02/17 12:35:55 20数年毎年春は花粉症と友達です。酷い日は薬が一番症状改善にいいと思います。一日1カプセルで効果のあるのもあるし、快適に暮らすには薬に頼るのも不快に花粉症シーズンを乗り切るのも一案ですよ。薬は悪いものじゃないし後遺症が出るってものでもないし。まあ個人個人で花粉症対応は違うので自分のチョイスですね。

	Res.4	by 花粉 from バンクーバー　2010/02/17 15:23:59 みなさんも花粉で悩まれてるんですね…。気候が暖かめだから花粉の時期も早まってしまったみたいですね。薬は一応、鼻づまりのを持ってるので、サプリメントをやってみようかと思います

	Res.5	by 無回答 from バンクーバー　2010/02/21 11:28:42 今年の花粉、いつもよりすごくないですか？風邪のような症状で毎日が辛いです。

	Res.6	by 体質改善 from バンクーバー　2010/02/21 12:17:28 花粉症にずっと悩まされていましたが、日系の新聞で見たある教室に通うようになってとても改善されました。ずっと服用していた薬は全く飲まなくなり、ぐっすりと眠れるようにもなりました。体質から改善しないと本当の解決にはならないと思います。ここでは詳細を載せたくないのでごめんなさい。

	Res.7	by 無回答 from バンクーバー　2010/02/21 12:36:49 体質改善さん　私もここ数年花粉症に苦しんでいます。出来れば薬を使わずに済ませたいです。自分で調べますからヒントだけでももらえませんか？他の方も興味があると思いますよ。

	Res.8	by 無回答 from バンクーバー　2010/02/21 13:36:37 原因はヒトの免疫です、病気にならないと免疫が出来ないのと同じ、アレルゲン物質を適量粘膜につけそれを少しずつ増やしていきます、死なない程度に、これで来年は大丈夫。

	Res.9	by 無回答 from バンクーバー　2010/02/21 13:39:11 ＞アレルゲン物質を適量粘膜につけそれを少しずつ増やしていきます、死なない程度に、これで来年は大丈夫。 →返信これって、具体的に何をしているんでしょう？治療？何か自分でできるんですか？

	Res.10	by 無回答 from バンクーバー　2010/02/21 14:29:20 春の季節に長年いつも花粉症の市販薬を愛用してますが、なんか体に害が出るとかってあるんでしょうかね。薬を使わずに治すのって結構何年も長期戦ですよね。自分は根気がないので出来ないので薬一筋ですが、特別害がないならやはり薬かな。

	Res.11	by 無回答 from バンクーバー　2010/02/21 16:37:51 市販の薬を買ったら注意書きをよく読みましょう。必ず副作用と危険性が書いてあります。体を守るために備わった免疫反応を抑えるのだからけっして体にいいとは思われない。

	Res.12	by yu from バンクーバー　2010/02/22 01:29:23 こんばんわ。スギ花粉でとても辛い日々を過ごしているのですが、市販でおすすめの薬はありますか？？

	Res.13	by 私は時代錯誤（？）のお馬鹿さん from 鼻炎真っ只中　2010/02/22 19:35:19 カナダでは花粉症が無いばかりか様々なアレルギーが治るという巷の噂を今の今まで信じていました！「空気が綺麗だから」などと漠然と思ってましたが、、、実際、カナダに居た頃は鼻炎が発症しなかったんですよ。

	Res.14	by へくしょん！ from トロント　2010/02/22 20:03:19 日本では処方薬となっているアレルギーの薬がこちらでは、薬局で普通に買えます。クラリティン、アレロック、アレグラ、ジルテック（こちらではリアクティン）少なくとも、クラリティンとリアクティンはドラッグストアーメーカがジェネリックも出しています。クラリティンが一番弱いかな？リアクティンは眠くなる人もいます。また、鼻水だけを押さえたいのならば、Decongestannt の薬もあります。Pseudoephedrin Dydrochloride という成分60mg　のものが、薬剤師さんのところから買えると思います。

	Res.15	by 無回答 from バンクーバー　2010/02/22 20:03:45 私も去年まではカナダに来てから発症してなかったのに、今年はばっちり出てきた。やっぱり人口が増えたりしてどんどん環境が悪くなってるんですかね。オリンピックもやってるし。。

	Res.16	by 花粉症＆重度アトピー from バンクーバー　2010/02/22 21:15:35 　私は27年間、花粉症に悩まされ30歳台で重度アトピーになりました。どちらも医者からは治らないと言われ、薬漬けの毎日でした。現在、花粉症は完治。アトピーは手のひらに少し残っているのみで、痒みで眠ることが出来ないという事は無くなりました。　アトピーがメインの本ですが、『油を断てばアトピーはここまで治る―どんなに重い症状でも家庭で簡単に治せる!』の内容を実行し花粉症まで治す事が出来ました。　腸内環境を整えるための食事療法は辛いですが、私の場合3ヶ月程でアトピーが治り、花粉症は完治です。ついでに体重が10㌔も落ち血液検査の様々な値が正常値にっ！　ちなみに現在は、食事制限をしていません。ただ、油ものや、添加物・砂糖いっぱいのお菓子は控えていますが（2週間にポテトチップス1袋やドーナツ2つ程は我慢できずに食べています（笑））。　皆さんの花粉症が治りますように！