サイバーショットを購入したのですが、動画のサイズ変更について分からず困っています。

写真は撮影後にサイズの変更が出来るようですが、動画は同じ方法でサイズダウンしようとするとメッセージが出てきて、出来ません。
メールに添付して送ろうと思っていたのですが、元のサイズでは大きすぎて・・。何か方法があるんでしょうか？それとも、最初からメール添付を考えているなら、サイズをメール添付用にして撮影しないといけないんでしょうか？

ちなみに、Ｗ220です。

＞サイズダウンしようとするとメッセージが出てきて、出来ません。

これが答えなんじゃないでしょうか？
あなたの持っている機種では撮影後の動画のサイズ変更はできない仕様なんだと思われます。撮影前に動画サイズを選択してから撮影することをお勧めします。
こちらで購入して日本語マニュアルがないのなら、SONYのHPへ行って日本語の説明書をPDFでダウンロードできるはずですので、やってみてはいかがでしょうか？
また、大容量のデータを送りたいなら普通にメールブラウザを使うんじゃなくて「宅ふぁいる便」なんかを使ってはどうでしょうか？

やりよういくらでもあると思いますよ。