最近鏡をみて愕然とした私。一年で確実に老けてしまいした。（３０代後半）今までそれなりに肌のお手入れもし、食生活も気をつけてたんですけど。やっぱりストレスなのかなと思ったりもします。ここで皆さんを美容に関する雑談を気軽にできたらと思い投稿しました。

とにかく、紫外線を出来るだけ避ける。
外出時は日焼け止めを塗り、帽子をかぶる。
１０年後のお肌に絶対に差が出ると思います。 　

そうですよね。手は年齢を隠せないと言うけど、５０歳以上でカナダ在住歴が２０年以上の人の手ってシミを通り越して大きなあざのようです。私もドライブするときは必ず手袋、帽子、サングラス、日焼け止めは年中してます。 　

私も外出時は日焼け止めと帽子が必需品です。少しなおざらにしていた時期があり、その頃の日焼けが後にたたって顔のしみになってしまいました（30代半ばです）。カナダの紫外線って改めて強力なんだと痛感しました。あと腸が元気な人はお肌が綺麗みたいです。 　

あ〜私も同じこと感じました。
私も３０代後半なので悲しいけど年齢もかなり関係してますよね。。
日焼けもそうですが、カナダって日本より乾燥してませんか？
保湿も心がけないといけないなと思いました。 　

保湿は大事ですよ〜。常に潤ってないとね。乾燥でしわができたり、増えたり、しみもひどくなったり。洗顔後はすぐにローションなどをつけて、お化粧をしていないときも乾かないようにしています。

しわが多い、少ないは遺伝も関係あるかもしれません。母がしわがないので、妹も私もまだしわがないです。

この前眉間に小さなしわを発見。しわを、のばしのばしと言いながら伸ばしていたら、夫が何、しわなんかないじゃん、と言いました。
細かいしわとか、男はあまり気にしないのかもしれないけれど。

最近　写真を撮ると自分の顔をみて、びっくりしますね。 　

シワのない４０歳、いいじゃないですかー！
私は２０代で、すでにしわが目立ってました。
あの頃は笑いジワと言われていたけど、鏡でしっかりと見ると、すでに始まってました。
うちの母親もシワ、シミ多いですからね。
避けて通れないのかも。
私のシミも、２３くらいで出てきてましたから。

私も、のばしのばしと言いながら伸ばしてみよっと。
遺伝だと諦めてる人の肌より、それでも可愛がろうと心がけてる人の肌の方が、肌だって嬉しいでしょうからね！ 　

＞最近　写真を撮ると自分の顔をみて、びっくりしますね。

これ実感します〜〜〜〜！！！ 　

↑写真もそうですけど、私の場合、買い物をしていて、ふとショーウィンドウや鏡に映った自分を見て、びっくりします。。。 　

体型も気にしなくては。。。。
歳を取ってきて代謝が落ちて太りやすくなりました。
太るとおばさんぽくなりますよね。
スリムな人はいつまでも若々しい（遠目では）。

カロリーを気にしてます。

　

それと白髪。
白髪が伸びてきたら即染めます。 　

移民暦が長い方の肌って、シミがたくさん出来ている人が多いですね。
同じ日本人でも日本にいる日本人の肌のほうがはるかに綺麗。
紫外線の違いもあるだろうけど、やはり、日本人に合った良い化粧品がないからなのでしょうか。
それとも単に手入れ不足？
　

手入れ不足の部分が大きいと思います。

こっちの人って、ノーメークが多いじゃないですか。
日焼けを気にしない人が多い。
カナダに住んでいる日本人も周りに感化されて気にしなくなっている人が多い。
ナチュラルが一番と思っている？

日本では紫外線対策で黒い日傘をさしている人も多いけど、そんなことカナダでしたら浮きまくり。
　

私は日傘はささないですが、日焼け止めはしっかりぬっています。でも、かわいい日傘があるんですよね。でも、イギリスの貴婦人みたいなやつで、母がプレゼントしてくれて、きれいでもっているのですが、さしたことないです。さすのがめんどうというのもあるんだけど、来年の夏にさしてみようかな。可愛い日傘ってさしている人みたことないですよね。雨傘を日傘代わりにしているのは見たことある。中国人のかたも、すごいサンバイザーつけていますね。 　

確かに日本在住の方って手軽に肌に良い食べ物も食べれるし、コラーゲンのドリンクなんて物もコンビニで売ってるぐらいですしね。
こちらでは、手軽に美しくって事ができないのかも？？
それと、女性(母含め)が綺麗にしなくてはいけないイベントが少ない気もします。
日本だと友達と会うだけでも、綺麗にしなくてはだし、入学式、参観日、歓迎会、送別会等々。 色々ありますよね？
女性ってそういう事が迫ると、焦るじゃないですか。
こちらにいると、顔も体も緊張感が薄れちゃうんですよね。

私がやってる事はビタミン摂取と1年中下地に日焼け止めを付けるぐらいですね。




　

日傘さすのってとっても勇気いりますよね。日本から持って来ましたけど、全然使ってません。「そこまでして日焼けしたくない？」みたいな目で見られるのがイヤで。こっちの人って紫外線に無頓着な人が多いですね。おまけに夏の日差しの暑さ軽減にとっても有効なのに、こちらで流行ってくれないかな。 　

トピ主さん、
まず鏡を見ないこと、そして年齢を気にしないことです。
年齢なんて、皆同じように年取るのですよ
それを一々気にしたら、それが顔に表れます。 　

女性は7年サイクルで加齢を実感するのだそうです。
確かに去年くらいからちょっと前とは違うなぁと思いました。（35歳）
日本の母親を見ているともう60ですがお出かけしたりしているのでやっぱり色々と気を使ってるのせいか若く見えます。
日本にいる時はいつも洋服、メイク等である意味ストレスを感じていましたが、やはり気を使っていたので小奇麗だったかなぁと（＾＾；）
Res13さん、
あのサンバイザーすごいですよね！
私はロボコップと呼んでいます！

　

↑別に日傘さしてても、カナダ人は何とも思わないと思いますよ。
傘だろうが何だろうが、誰も気にしてませんって。
赤の他人の目、気にしすぎだと思います（日本ではそれが普通なのかもしれませんが）

というか、逆に言えば、それだけ人の目を気にするから、綺麗にしようという気持ちになるのかもしれませんけどね。 　

こっちって、夏には日焼け＝バケーションでビーチにいってきました＝金持ちうらやましいわ〜みたいな考えがあるじゃないですか。白いよりも日焼けのほうがいいとか。若い子だけでなくて、年齢がいっててもやっぱりそうでしょ。でも、日焼けしている人も、信じられないくらい体中にそばかす、しみなんだけど、あれは気にしてないのでしょうかね。ハリウッド女優でも人によったらしみだらけなのに、日焼けしてるし。

日本人はだんぜん肌もきれいだし、日焼けに対する考えや文化も違うけど、あまりの日焼けは肌によくないことは世界中どこもでそうだしね。

私も日傘をさしたいけど、やっぱりそこまで、理解できないわアジア人みたいに思われるがね。。。実際聞こえてないと思って好きなこと言っている人も実際会ったし、私のことではないのですが、観光できてそうな人のこといってたんですよね。。

すいません、ずれました。いくつになっても綺麗ね、っていわれるのはうれしいですね。乾燥予防は毎日しています。 　

>やっぱりそこまで、理解できないわアジア人みたいに思われるがね。。。

まったくの面識のない、通りですれ違うだけの他人が、自分のことをどう見るか、なんてのを基準にして、自分が本当はやりたいこと（この場合日傘？）を止めるなんて、自意識過剰すぎませんか？

誰も何とも思ってないと思いますけど、万一、億が一、そう思われたとしても、それこそ知らない他人ですよねぇ。相手だって一瞬で忘れるような。そんな人の目を気にして服装を変えるなんて、あまりにもバカらしいです。

自分の大切に思っている人からどう思われるかが気になるというのは理解できますが、知らない人の目まで気にしてたら、パラノイアになって、しまいには外出さえできなくなっちゃいますよ。 　

私は日焼け止めクリームを使っていますがなぜか効果なく、シミ・そばかすがどんどん増えています。乾燥肌にもなっていないと思うのですが、効果がでていると思われる皆さんはどこの日焼け止めを使っておられますか？ぜひぜひ教えてください。 　

20さん、心配どうも。別に傘一本のことですから。ちょっと言ってみただけだし、パラノイアまでいかない、いかない。もう１０年以上すんでいますから、それほど真剣なレスがかえってくるとは、少々びっくりです。

顔は手入れをしていますよ〜。日本のときと同じように、化粧品にも気を使っています。あとでしみ、しわだらけは、他人がどうのよりも、自分がいやです。きれいにおしゃれすると、気持ちも軽く、楽しくなりますね。夫も妻がきれいなのはうれしいようです。 　

日傘差してますよ。別にどう思われようと「美肌」のためだったら徹底してやります。

先ず食品からイソフラボン、ざくろジュース、大豆製品

エステ週１回

オーガニックシャンプー、石鹸

アロマオイルのローズを炊く

女性ホルモンを活性化するピンク色のものを部屋に置く。

恋、ときめき、女性らしい服装をする。

精神面を充実させ内面から輝く。

ネガティブな人と付き合わない。

美は競争ではなく、自分自身の満足度で決まります。



以上美しさの秘訣です。
　

↑　あなたおいくつですか？ 　

日本からですね。年齢は美しさには関係ありません。 　

年相応に老けていっても美しい人は美しいですよね。内面が充実している人は凛としていて、憧れを感じます。

ソフィアローレンみたいなのは嫌だど、晩年のオードリヘップバーンみたいになりたいです。 　

老いを受け入れて中身から輝く美しさ。（オードリー）

老いを拒否し美容整形し外面の若さに執着した美しさ。（ソフィア）

同じ美人でもどちらかに分かれます。さてあなたはどちらでしょうか

ね。

　

２３さんのいっていること、よくわかります。自分が好きか、とか自分に自信をもてるか、そのためにもきれいでいたいと思います。

内面をみがくこともそうですが、外見も自分なりにきれいにすれば、さらに自分に自信がついて、さらに周りからも美しくみられたりするんだと思います。美は競争でなく、自分の満足度ってなるほどですね。いくつになっても内面、外見、どうせだったら両方美しい、っていわれたいですよね。 　

乳癌には女性ホルモンは敵です。

綺麗に見せるのは女性の特権です。
だから色んなビジネスがその為にあるのです。
利用しないのは自分の勝手で、他人がどうしようとどうでも良いこと。
そんなことしか話題がないほうがお肌に悪いですよ。 　

レス２３さんは
わたし？

と思うほど、ドンピシャリ！
結婚していても、子供がいてもいつもきれいな女性でいたい。
という願望は常にあります。

＋いつも人に見られていると意識をしています。
自分のために内面もきれいでいたい。

きれいに年を重ねて生きたい。と思っています。

みんな年は取るんですよ。
シワもシミも増えるんですよ。
だけど、自分に自信のある人たち、幸せに生きている人たちは
50代、60代でもきれいですよね。
私は40代、半ばですがスタイルは維持、１６５ｃｍ、体重５０ｋｇは
もう２０年変わりません。

日々、努力です 　

ＲＥＳ２９さんの、いきなり乳がんていうのはどっから出てきたのでしょうか。きれいにみせるのは女性の特権というのはわかるし（男性でもビジネス上清潔でスマートにみせるのは大事ですけどね）、美容関連のビジネスを利用するのは個人の自由というのはわかるけど、そんなことしか話題にしないとか？？別に美容のビジネスのことだけ話しているレスはないと思うけど。言いたいことが不明。書くことがないのだったら、無理してレスしないでもいいですよ。 　

＞女性ホルモンを活性化するピンク色のものを部屋に置く。

わかった！もしかして２９さんは、23さんの↑の女性ホルモンから乳がんを連想したんでしょうか？？ピンク色のものを部屋に置いたからといって、乳がんにならないですよ。（笑）極度の心配性であれば、ピンク色の物は部屋におかないほうがいいかもしれませんね。 　

私はレス２９さんではありませんが、女性ホルモンが多いと乳がんになる傾向があるというのは聞いたことがあります。

ピル(女性ホルモンが含まれてますよね）を服用している女性は乳がんになる危険があるとか、生理の期間(初潮から閉経までの年数）が長い人は乳がんになる危険が高いという記事を読んだことがあります。

私自身、美容の話、若さを保つ話は大好きです。
お互いに励みになりますよね。
私も頑張ろうって気になります。 　

無知女のレスはためにならないが、面白い。
↑さんのことではないです。 　

＞＞無知女のレス＝レス29

ピンクのものを置くと乳がんになると思っている

たしかにおもしろい

　

無知の理解が出来ないとは、面白い人達だね。 　

女性ホルモン（エストロゲン）の分泌される期間が長いと乳がんのリスクが高まる、ってことでしょ。そんなのわかってるよ。笑っているのは、23さんの発言、女性ホルモンを活性化させるピンクの置物っていうだけで、乳癌をすぐ連想してしまう29さん、そこまで神経質になることないですよ。

ピンクはだめだめ、女性ホルモンを活性化して癌になる！？ってそこまで普通連想しないでしょ。とことん変わった人だね。ずれまくりだよ、全く。残念な人だよ。 　

トホホ・・・だよねえ、、、２９さんみたいのが＊＊の「がん」とかって言われちゃうんじゃない？
女性ホルモンが悪者じゃなくって、要はホルモンのバランスが人工的なりもしくは自律神経などの失調や、甲状腺に問題があって、崩れてしまうことが良くない・・・ッテことでしょ？
じゃ、ピンクリボン(乳がんのチャリティーで、浸透してきてますよね？「ピンク」がテーマカラーになってますけど？)はどうなるのよ。
　

カナダに住んでて「ピンク」の意味も知らない、ばかげてる
ピンクリボン、ニュースで見たことすらないようだね、
ピンクはT-シャツ含めて乳癌リサーチの象徴だよ
乳癌研究基金の為に皆でボランティアしてるのすら知らないとはあきれてしまう。
今Safewayでもカウンターで募金を薦めてるでしょう。 　

あらら、ＲＥＳ29の無知がばれちゃた〜 　

他のレス、読んでいませんが、
まずは、、ズバリ　sexじゃないですかね。
私は経験上　そう思いますけど、、。肌が違ってくると感じますが。

それと
精神的には　’勉強すること’
私は４０代ですが　nursingを勉強しています。
勉強すると　’あぁ、自分って　こんな歳でも　まだまだ知らないことって多いんだなぁ’って実感できます。（暗記がツラクなる歳でもありますが。）そして謙虚になるんです。
歳とってエラそうにしている中年には　けっしてならないでしょう。

自分の可能性を’ココ’と決めずに
ドンドン可能性を求めて　生きていけば、いつまでも若くいられる、と思います。 　

３０代です。　スーパーやトイレとかの鏡で自分の姿を見て「キャー」・「イヤァー」と驚きたくないので覗いていません。　ものすごく恐怖症になってしまいました。　 　

レス２３に年齢を伺ったのは、そこまで外見に拘る姿勢が、何歳なのかなぁという疑問を持ったからです。確かに若いときは外見をすごく気にします。ある年齢になったら、中身のない中年と、中身がある中年を比較したとき、どちらに魅力を感じるでしょう。
若ければ納得ですが、もし40歳以上。。。いいえ35歳以上なら、それなりの常識や社会性は持たれているのかしら。。。ということです。

たとえば、大学の先生のような知識と教養のある世界に通じる人間が美容部員のような化粧をして、外見ばかりきにしている人はいるでしょうか?
また、ハリウッド女優のような外見を努力している人に（元からそういう人とは別）、芸術や歴史（一般教養というもの）の話は一切、無知な人とどちらに魅力を感じるか。。。
後者に魅力を感じる人はあなたも後者なのです。
　

人それぞれですが、私はいくら中身がりっぱでも、外見がどこから見ても中年のオバちゃんになってしまっている人に魅力な感じません。
というか、私はなりたくないです。
化粧で上塗りして隠すのではなく、ちょっとした気配り（紫外線や乾燥を防ぐとか、食べ過ぎに気をつけるとか）で自然な若々しさを保っていたいのです。
外観にせよ、中身にせよ、自己満足の点が大きいので、自分のやりたい方向でいいのではないでしょうか？ 　

＞＞私はいくら中身がりっぱでも、外見がどこから見ても中年のオバちゃんになってしまっている人に魅力な感じません。

それは基本的な身だしなみということでしょうか？
清潔感、他人に与える印象などなど。。。もちろん常識内のおしゃれというものを人は身に着けていての話です。
センスなどの範囲ではなく、身だしなみを心得ている人は基本的にあると考えての意見です。

　

＞たとえば、大学の先生のような知識と教養のある世界に通じる人間が美容部員のような化粧をして、外見ばかりきにしている人はいるでしょうか?
↑
おしゃれで綺麗な先生はいますよ。外見ばかりではなくて、中身もあって、外見も気にしている人、会ったことないですか？先生＝外見がどうでもいいわけではないです。

＞また、ハリウッド女優のような外見を努力している人に（元からそういう人とは別）、芸術や歴史（一般教養というもの）の話は一切、無知な人

外見もきれいにして、自分の得意分野でも詳しい人ってそんなに少なくないですよ。

内面と外見どっちを選ぶか、って選択する必要はないですよね。両方あればいいだけだから。外見ばかり外見ばかり、っていう言葉を使っているけど、内面、外見両方大事ですよ。人って、特に第一印象は外見で判断されることも多いです。きれいごとではなくて、そういう社会ですよね。

もちろんノーベル賞をとったとか、才能がとびぬけて有名な人、一般人とは別格の人は別ですよ。一般的には見た目がみすぼらしいと、相手さえしてもらえない、チャンスさえこないっていうこともあります。きれいすぎても、やっかみ言われたり、きれいすぎて才能がないように思われたり、そういう偏見をもつ人がいることも確かだけど。

　

＞それは基本的な身だしなみということでしょうか？

ＲＥＳ２４さん、しみ、しわをほったらかして、肌手入れをせず、化粧もあまりしない、っていうのは身だしなみができているのでしょうか？それともできていないのでしょうか？どちらに入りますか？ 　

どんなに努力しても、みんな歳をとるわけで、
自分はきれいと思っていても、人から見たら中年のおばちゃん・おっしゃんには変わりないわけで（笑）
年取って醜くなりたくないのは、誰でもなりたくはないだろうけど、なっていっちゃうもんはしょうがない？みたいな部分はあると思うから、まったりいこうよ。

努力を否定はしないけど、あまりにガツガツ？してるように見えるひとには怖さ感じるんだよね。
その人の持つ“老い”への恐れが透けて見えるからだろうか。なんか、眼をそらしたくなってしまう。
きっと、自分にもある恐怖を想起させられるからではないかなと考えている。

こういうトピックでちょっとした対立の構図（外見対中身みたいな）がうまれるのも、そのせいかも。
　

お肌の手入れぐらいではがつがつとは言わないよね。ボトックス、整形となるとがつがつと言われてもしかたがないけどね。

年をとるのがいやとか、そういう問題ではなくて、自分で鏡を見て、ああ、老けた、って感じるのって女性だったらみんな経験することだと思うよ。男性でも髪がうすくなったり、腹がでてきたり、昔はやせてたんだよ、なんていうこともありますよね。とぴ主も雑談ていっているけど、そういうことを楽しく話せばいいだけでしょ。

美容関係のとぴにすぐ外見を気にしすぎ、っていうレスがあるけど、そんなに敏感に反応しなくてもいいと思うけど。それこそ外見のことを意識しすぎているんだと思う。 　

＞どんなに努力しても、みんな歳をとるわけで、
自分はきれいと思っていても、人から見たら中年のおばちゃん・おっしゃんには変わりないわけで（笑）

同じ年齢でも見た目は人によって１０歳以上差が出てきますよね。
(歳を取れば取るほどその差は大きくなります）

＞年取って醜くなりたくないのは、誰でもなりたくはないだろうけど、なっていっちゃうもんはしょうがない？みたいな部分はあると思うから、まったりいこうよ。

こうやって開き直ると益々酷くなっていくような。。。

気にならない人はずっと気にしなくていいんです。
だから、美容のトピにも素通りすればいいんですよ。

　

私の若作りは外出することです。
仕事以外家に居るとパジャマのままでだらしなく、レイジーになってしまうので。
外に出てスポーツしたり（今テニスに夢中）ちょっとしたグロッセリーを買いにいくのもこまめに化粧しなきゃ気がすまない。
私の住まいはお洒落な人が多いので逆にだらしない格好してると浮く感じに思います。
常に人に見られてる、と意識して。
あと睡眠不足も大敵ですね、私の場合睡眠不足だと眉間にしわが出やすいので１２時前にはベッドに入るようにしています。
　

お肌についての特集です。
http://www.youtube.com/watch?v=LbpSN9AK7Bk&feature=related
　

レス４６，４７，５０の人は、同じ人のようですが、人の揚げ足をとるような意見はやめなさい。
自分の意見をちゃんと言いなさい。
だれもひとから揚げ足をとられるのはいい気持ちはしません。
　

同一人物ではないですよ。他の２つは知りませんけどね、違う人だと思いますよ。そんなのもわからずに決め付けレスを書いているのは失礼ではないのでしょうかね。揚げ足ではなくて、意見を書いただけですよ。内面、外見両方きれいなほうがいいというのが私の意見です。

　

トピズレになってしまうんですが、「人の揚げ足」というよりも、この場合「横槍」とか「水を差す」などの表現の方がよろしいかと存じます。
え？はい、そうですね。このレスはそれこそ「揚げ足」の例＝グッドサンプルってことになりますね。
こういうのを揚げ足っつーんですね。 　

>レス４６，４７，５０の人は、同じ人のようですが
　
同じ人ではありません。
私はレス５０しか書いていません。
私はレス４８の人の考え方に対して自分の意見を書いていますよ。
揚げ足ではありません。
レス４８の人の考えには賛成できません。
別に外観が気にならないなら気にしなくていいし、美容のトピを素通りすればいいだけです。
トピ主は、美容に関心ある人達に若作り・美容アドバイスを聞いているのですから。
自分の気に入らない意見は全部、一人の人が揚げ足を取って書いていると思うのですね。