ただ、トピ主さんに一言言いたいのは、多くの場合手紙や言葉で「がんばって」と言う人に悪気はないのでは?
ばんばれ=努力しろという解釈ではなく、I know you are doing goodというかthings are gonna be betterというか、あなたを思いやっているわけであって、リラックスすることで物事がよくなると知っているならそうすればいいだけのことで、相手もそれをやめてもっと仕事したりしろとは言ってないと思うけど。
個人的には勉強でも仕事でも恋愛でも、がんばって努力している人生のほうがよっぽど楽しいと思うけど。