最近、やたらに自分のメールアドレスからスパムが来ます。送信者を受信拒否にすると本当に自分で自分に送信したメールが届かなくなります。今はただ削除するしかないのですが、どうしたら止められますか？

ノートンなどではスパイウェアやウィルスは検出されません。

コンピュータに詳しい方のアドバイスをお待ちしています。

よろしくお願いします。

迷惑メールは本当に迷惑ですよね。
これ、今のままでは無理だと思います。

誰にも知らせないメールアドレス（A)を用意します。公開するメールアドレス（B)を用意します。Bは今使っているメールアドレスでもいいと思います。BをAに転送するように設定します。Aを使って送信するけど、Bのアドレスを名乗って送信するように設定します。

自分で自分にメールを出すときは、Aに送ります。Bからのメールを拒否しても構いません。
　

スパムも高くなった、ハワイではスパム寿司というのがあるらしい、私はスライスしてソースの中で煮て味付けしたものを熱いご飯と食べるのがすき。 　

https://www.ccc.go.jp/inquiry/index.html

一度検査してみてください。