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バンクーバー 2008/11/24 22:59:59
仮性近視(一時的な視力の低下)の可能性があるので、メガネやコンタクトレンズに頼らない方がいいですよ。一度頼ると、手術をしない限り視力は良くなりません。コンタクトレンズの掃除なども昔に比べるとすっごい楽になったけど、旅行に行くときとか、コンタクト洗浄液+メガネを持っていかないと行けない。個人的にはとても面倒です。荷物になる。
できるだけ、星など遠くの物体に焦点を合わせるようにして、目を鍛えるといいですよ。あとはブルーベリーなどを食べたり(サプリメントとかね)、こまめに目薬を差してドライアイを防ぐようにするとか。
疲れた目+ドライアイで視力が一時的に低下することがあります。直せるうちに直す努力をした方がいいよ〜。
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