ヨガを始めようと思っています。
体重が増えてウエストも昔より10ｃｍ大きくなったんで細くしたいんです。体も柔らかくなりたい。
別にヨガでなくてもいいかもしれませんが、ヨガって道具もいらないし健康的ですよね。
ヨガにもたくさん種類があるみたいで、あまり瞑想中心じゃーないほうがいいなーと思ってるんですが、バンクーバーでどこかいい所ご存知なら教えてください。
できればインストラクターにもなりたいなーと思っています。
よろしくお願いします。

私の行ってるヨガは、３ロケーションありメンバーになると３っのうちのどこへでも参加できるオープンドアヨガ教室です。

２つの教室はメインストリートの１４＆１５にあり、もう一つはコマーシャルドライブにあります。クラスは時間によりインストラクターも違い、内容も違います。（ホットヨガ？はありません）

ヨガマットや必要な物はそろっています。ここのヨガクラスではインストラクターのトレーニングプログラムもありますよ。まずはトライしてみてください。

www.opendooryoga.bc.ca　
　

ありがとうございます。早速チェックしてみます。