留学で来てます。
けっこうまじめに勉強してるほうだと自分では思ってますがのびません。
頭に良いサプリってありますか？（もちろん、サプリは補助的なもので、勉強が一番大事だっていうのも納得してての質問ですが、、、）

DHAやいちょう葉エキスが良いと聞いて、昔大学受験のときに試してあまり効果が無かったのを覚えてます。・・・あったのかもしれませんが、実感できませんでした。

こういうサプリが効いたっていう経験談とかあれば聞かせてください。

アホエンなんてどうでしょ。
８０度のオリーブオイルでにんにくを煮込めばアホエンオイルができるみたいですよ。 　

脳に良い食品なのに、アホエン．．．
つい、笑ってしまいました。
でもネットで調べてみましたが、とてもよさそうですね！
　

頭がよくなるわけじゃないけど、
勉強する前にブドウ糖(glucose)を摂るのはどうでしょう？
脳の唯一のエネルギー源。
集中力もアップすると思います。 　

アホエン、懐かしい。
昔テレビでアホエンの作り方（ニンニクを入れたオイルを湯銭にかける。）を放送してましたよね。　たしか記憶力の向上だったっけか？
　効果はわかんなかったけどこのオイルがおいしかったのは記憶に残ってますｗ 　

馬鹿に効く薬は無いといわれています。 　

UBCに入ってから、どうも成績が今一つ。
実家の母に相談したら、以来毎週頭脳食パンが送られてくるので、
毎日トーストして朝食べています。
http://www.ito-pan.co.jp/product/zunou/index.htm

おかげで次第に授業は良く分かるようになるし、
レポートは構成が良くなったとほめられるし、
春学期にBやCが並んでいた成績表も、秋学期にはAが2つになりました！

おすすめです。 　

アホエンって初めて聞きました。今度試してみようと思います。
でも、アホエンって、ネーミングが。

ブドウ糖・・・・もうこれは必須ですね。試験前はコーヒーに砂糖でばっちりです。

頭脳食パン、、、カナダでは買えないだろうな・・・・。

皆さんありがとうございました。
他に情報ありましたらお願いします。 　

DHAはどうでしょう？ 　

トピ主ですが、以前DHAを継続して飲んでいましたが、効果があったのか無かったのか、イマイチ分かりませんでした。
DHAを飲んで本当に効果があったっていう方いますか？ 　

良くはならないけど、集中力アップにはビタミンＢ１が良いのでは。
何方かがブドウ糖の摂取を書いて居られましたが、これが脳神経系に最終的に有効になるにはビタミンＢ１が不可欠です。

なおビタミンＢ１のみでは吸収が悪いので、一般には複合ビタミンＢ剤が売られています。
これが良いのでは。
特に肉体労働時に集中力が持続出来ない場合は特効薬です。

ちなみに、日本でバカ売れのドリンク剤・・ビタミンＢ１とカフェインが効き目の有効成分です。
最初はカフェインでファイト一発効かせて、効果の持続はビタミンＢ１で稼いでいます。 　

以前、サプリメントやアロマの勉強をしていました。
いちょう葉エキスのサプリメントやエキス…これは空腹時がお勧めです。
また、ＤＨAは食後がお勧めです。
アロマオイルですが、ミントやローズマリーの香りは、集中力upに働きかけるということです。
これらの香りが苦手でなければ、是非一緒にためしてみてください。
香りは、刺激がすぐに脳に行くため、体感しやすいかもしれません。