フリー掲示板

by 無回答
from 無回答 2024-04-08 17:36:20 US

寝るのが1番

by はるか
from 無回答 2024-04-08 17:42:56 JP

寝たらどうなりますか。

by 無回答
from 無回答 2024-04-08 17:46:35 CA

せっかく返事してくれたんだから、どうなるか聞く前にまずは試してみたら？
眠れないなら、それを書けば眠りやすくなる方法を他の人が答えてくれるかもしれないよ。

その後にうまく行かなければ”寝たらこうだったんですが、どうしたらいいですか？”って聞くといいと思うよ。

by 無回答
from 無回答 2024-04-08 17:47:09 JP

友達と数人で集まってすき焼きを食べながら酒を飲み、馬鹿話をして寝る

by 無回答
from 無回答 2024-04-08 18:03:58 CA

疲れているのが精神的か体力的かによる。
運動するのがどっちにも良い。

by 無回答
from バンクーバー 2024-04-08 18:12:14 CA

私はコロナの後、フィットネスクラブのジムのメンバーに再度復帰して、
ストレスがある疲労過労の時は、ただマッサージチェアをしにジムに行きます。

ジムには２種類のマッサージチェアが２−３台ずつあって、使い放題。どちらも中国と台湾製。

一つは、ヒューマンタッチと呼ばれるチェアで、首から足裏までごりごりの玉が動きます。
このチェアはシリーズが７種類位あって、いろいろなマッサージがあります。

そしてもう一つは、ハイドロチェアと呼ばれるチェアで、熱湯のプレッシャーの全身マッサージ。
それぞれマッサージは１０分ずつ。私は１時間やりに行きます。

値段を調べたら、１台＄１万ドル位するチェアだから、ジムのメンバーになったら儲け物です。
今ジムもコロナ後でだいぶん昔に比べて値段が下がっているから、問い合わせしてみてください。

フィジオに行くより、カイロに行くより、やっぱりマッサージチェアが最高です。今いろんなジムでこれが流行っているから、問い合わせしてみて。

by 無回答
from 無回答 2024-04-08 19:55:13 CA

このマッサージチェア、衛生面はどうですか？体臭のきつい人や、ローションベタベタの人、汗かいてる人など他の人のことを考える人ばかりではないと思うのです。

使ってみたいのですが、どうしても気になって…

by 無回答
from バンクーバー 2024-04-08 20:07:11 CA

私は朝一の綺麗な掃除したての時にジムに行っています。
ジムにはワイプもありますし、肌の見えないウエアを着て行きますから、どこにも触れません。

ちなみに私はフィットネスワールドです。
クリスマスのプロモでジョインしました。
メンバーシップは毎月＄２６でマッサージチェア使い放題。
ゲストを連れて行く場合、一人＄１１です。

https://www.fitnessworld.ca/hydromassage/

by 無回答
from 無回答 2024-04-08 20:13:06 US

6さん、8さん、横ですが、ジムのことを教えてくださってありがとうございます。マッサージチェア目当てで会員になるのも良いですね！

トピ主さん、マッサージは本当おすすめですよ。私は会社のベネフィットで毎月RMTに通っているのですが、リラックスできますし、睡眠の質が向上するように思います。

by 無回答
from バンクーバー 2024-04-08 21:30:48 CA

フィットネスワールドに行っていますが、一番安いメンバーはマッサージチェアは使えませんよ。